チャリ日和－９０RPMで回せ！

ロードバイクを買っておよそ一年が過ぎたので、どんな格好で乗っているかを動画撮影して客観的に見てみた。
まぁ酷いものです。
クマのプーさんがサーカスの三輪車に乗っている姿・・・をちょっと人間に加工したようなもんです。

特に酷いのが、下ハンを持っているフォーム。一番ロードバイクに乗っている雰囲気が出るはずなのが・・・どう見てもそんな感じには見えない。
僕の頭の中では、もっとひじが曲がっていて、前腕部分は地面と水平になっていて、頭はもっと下がっているイメージでいたんだけど、見ての通りにひじはまっすぐだし、だから頭は下がっていないし。
確かにまだまだ太股が腹につかえるんだよね。
それを示すデータも出たし･･･

先日、健康診断があって身長体重などを測ったが、もしかしたら、という期待は脆くも崩れ、少しは減っていると思った体重がほとんど変化なし(>_<)その体重は84キロというものだった。血液検査や血圧はいたって健康を示しているし、脈拍数は医者もびっくりの51なだけに・・・体重オーバーってのは。

４月のツールド八ヶ岳までに１０キロの減量か。フォーム改善も含めて、まだまだ修行が足りないんだな・・・